6 Années il y a
Découvrez une recette de röstis de tompinambour - aliment particulièrement riche en inuline et donc en prébiotiques.
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Conseils alimentaires pour maintenir un bon équilibre acido-basique
6 Années il y a
Un pH déséquilibré - et donc une trop grande acidité - peut avoir de graves conséquences sur notre santé. Découvrez quelques conseils alimentaires pour retrouver un bon équilibre acido-basique.
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Soupe alcanisante curry citronnelle
6 Années il y a
Pour retrouver un bon équilibre acido-basique, découvrez notre soupe alcanisante, saine et composée d’un maximum d’éléments réputés pour leur pouvoir alcalinisant.
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Semoule de chou-fleur et pignons
6 Années il y a
Voilà une recette saine et délicieuse pour remplacer les féculents!
Cette recette est aussi intéressante car elle est riche en fer, en vitamine C qui permet une bonne assimilation du fer, en acide folique, ainsi...
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"Bourquin, cet idéaliste" – Article du Quotidien Jurassien
6 Années il y a
Olivier Bourquin, enfant du Grand-Val, est devenu une pointure dans le suivi nutritionnel. Ancien entraîneur de SwissTennis, diplômé universitaire en nutrition et en entraînement d'élite Swiss Olympic, il a su se...
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"Idéaliste? Et alors!" – Article de Arc Hebdo
6 Années il y a
Article sur Arc Hebdo: L'optimisation du futur vous intéresse plus que l'expérience passée? Vous êtes attiré par la nouveauté, l'originalité? Vous avez besoin d'harmonie pour bien fonctionner? Vous utilisez la logique...
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6 Années il y a
Verrines chocolat-coco-avocat - Un dessert pas comme les autres, facile et rapide à faire; délicieux et sain !
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Bœuf au brocoli - Boost alpha-lipoïque!
6 Années il y a
Quelles bonnes associations pour activer tous les antioxydants fondamentaux pour notre santé et notre récupération, que l’on soit sportif aguerri ou moins? Découvrez notre recette de boeuf au brocoli pour le savoir.
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Les champignons, une richesse nutritionnelle magique !
6 Années il y a
Les champignons sont riches en vitamines, minéraux, fibres, pauvres en énergie et contiennent des protéines. Autre aspect fondamental: leurs saveurs, pour tous les plaisirs qu’ils peuvent procurer à notre palais.
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Cookie à l'avoine - Idéal avant le sport!
6 Années il y a
Le cookie à l'avoine: la collation saine et rapide à faire, idéale à manger 1h avant l'entraînement, accompagné d'une barre de chocolat ou d'une banane bien mûre.
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