Archiv für June, 2021
Brokkoli-Schüssel mit Mandeln & Feta
3 Jahre vor
Ein nahrhaftes, vegetarisches Mittagessen, ideal für Leute in Eile!
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Ideales Frühstück: Bananen-Omelett
3 Jahre vor
Idee von unserem Ernährungsberater Olivier Bourquin für ein ideales und schnelles Frühstück: das Bananenomelett. Vegetarisch, glutenfrei, laktosefrei.
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Mittagessen auf die Schnelle: Der BN-Wrap
3 Jahre vor
Der BN Lachs-Wrap ist die Referenzmahlzeit zum Mitnehmen oder für unterwegs bei einer Wanderung!
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Probier oder vor dem Sport: Hausgemachte Energieriegel
3 Jahre vor
Hier ist ein typisches Beispiel für einen schmackhaften, sättigenden und leicht verdaulichen Riegel, ideal vor dem Sport oder für den Nachmittagssnack. Sehr energiereich, sollte man es nicht übertreiben!
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3 Jahre vor
Vegetarisch, ohne Gluten oder Laktose, ist dieses Rezept ideal für den Verzehr am Abend.
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Empfehlungen zur Flüssigkeitszufuhr bei Sportlern
3 Jahre vor
Was sollte man generell trinken, wenn man Sport treibt? Ist Wasser ausreichend für eine kurze Anstrengung?
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