Posté par Arnaud Welti

Découvrez les enseignements clés de notre webinaire sur la ménopause : symptômes, solutions concrètes et meilleures pratiques pour retrouver équilibre et énergie.

Posté par Arnaud Welti

Hyperactivité, troubles de la concentration, agitation… Le TDAH touche de plus en plus d’enfants. Mais au-delà des traitements classiques, une question revient souvent chez les parents : l’alimentation peut-elle aider ? Et si, avant d’agir sur les symptômes, on repensait ce qu’il y a dans l’assiette ?

Posté par Arnaud Welti

 L’œuf est-il vraiment calorique ? Découvrez pourquoi compter les calories d’un œuf n’a plus de sens sans tenir compte du moment de consommation, du métabolisme et de la densité nutritionnelle. Un article complet pour déconstruire les idées reçues.