Maté mandarine pamplemousse

Top du top

Je suis ravi et surpris du contenu du livre.Il est vraiment bien et très structuré. Les recettes sont top.

Manger bien associé

J'ai bien apprécié les informations théoriques nous indiquant comment associer les aliments pour nous assurer une assimilation et une santé optimales. Je n'ai pas encore eu assez d'opportunités pour expérimenter les nombreuses recettes, mais ça ne va pas tarder. Merci et félicitations pour ce travail fort utile.

Manger bien associé

Livre très intéressant quant aux associations d'aliments et nutriments. Par contre, pour les recettes : pas facile de toujours trouver les ingrédients et quantité à réévaluer en fonction de ses propres besoins. Parfois explication de la recette un peu simple.

Le top pour découvrir et expérimenter

J'adore ce livre. J'ai déjà testé plusieurs recettes, et aucune ne m'a déçue jusqu'ici. Les cookies par exemple sont à tomber par terre, et excellent pour se caler ou se préparer à une bonne séance de sport ! Bref, si vous êtes perdus ou avez envie de partir à l'aventure, je ne peux que conseiller ce petit bijou.

Une mine d'informations

Encore une fois Olivier fait mouche avec cet ouvrage documenté et illustré de recettes santé ! bravo