7 Jahre vor
Eine Banane zu essen liefert viele gute Nährstoffe für das Gehirn; diese Frucht ist reich an Tryptophan, einer Aminosäure, die ein Vorläufer von Serotonin ist, einem Neurotransmitter, der für die "Zen-Haltung"...
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Die Vorteile von Trockenfrüchten
7 Jahre vor
Getrocknete Früchte haben verschiedene Vorteile. Erstens ermöglicht ihre Dehydration eine bessere Konservierung, daher sind sie oft praktischer. Zweitens können getrocknete Früchte bis zu 5 Mal mehr Mineralien und...
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Schokoladenherz mit Chili und Ingwer
7 Jahre vor
Ein weicher Kern aus dunkler Schokolade ist das ideale Dessert für den Valentinstag. Das enthaltene Koffein trägt zur Anregung der Durchblutung bei, die Endorphine werden durch die Schokolade angeregt, ein absolutes...
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Wie kann man seine Gesundheit verbessern? - Interview vom 2. Januar 2018 - RTS - Lydia Gabor
7 Jahre vor
Wie definiert man Erfolg in der Liebe, in der Schule, bei der Arbeit, im Gesundheitsbereich oder im Ruhestand? Wie erleben wir den Erfolg in uns selbst oder in den Augen anderer?
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Institut Osmose - Mireille Bianco stellt sich der Herausforderung!
7 Jahre vor
Mireille BIanco, das Herz und die Seele eines Wellness-Instituts in Malleray, wo das Eigentliche auf das Bildliche trifft und Versprechen zur Realität werden.
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Jura: Landwirte steigen in die Produktion von Spirulina ein - RTS
7 Jahre vor
Spirulina in der Schweiz produzieren? Jurassische Landwirte haben sich diesem verrückten Projekt verschrieben! Sehr interessanter Bericht von RTS, mit einem zusätzlichen Interview mit Olivier Bourquin über die...
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"Hilfe, ich weiß nicht mehr, was ich essen soll!" - Artikel aus Femina
7 Jahre vor
Wenn man sich für Ernährung interessiert, hört man alles Mögliche und das Gegenteil davon. Femina versucht, häufig gestellte Fragen zu beantworten: Fleisch bei jeder Mahlzeit? Ist Fett schlecht? Ist Fisch nicht so...
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Das Skelett, ein einfaches Gerüst?
7 Jahre vor
Wenn Sie denken, dass Ihr Skelett nur ein einfacher Rahmen ist, dann haben Sie sich geirrt! Unsere Knochen produzieren ein Hormon, die Osteocalcin. Dieses reguliert nicht nur das Knochenwachstum, den Stoffwechsel, die...
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Léo Lacroix - Ein (sehr) großes Talent des Schweizer Fußballs!
7 Jahre vor
Léo... Seine Hingabe und sein Verlangen nach Fortschritt machen ihn zu einem ernsthaften Athleten, der immer in der Lage war, die Schwierigkeiten des Lebens zu überwinden. Sein Professionalismus, ein angepasstes...
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Omega 3 und Schlaf bei Kindern
7 Jahre vor
Eine Studie zeigt, dass Kinder, die täglich 600 mg Omega-3 in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu sich nehmen, mehr schlafen und vor allem weniger oft in der Nacht aufwachen, als Kinder, die keine Omega-3 Ergänzung...
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