Suche nach "Omega-3 und Gehirn"

5 Jahre vor

Feta-Croquettes und Makrelenfilets mit Frühlingsprodukten, kreiert von der talentierten Silvie von Citronnelle And Cardamome in exklusiver Partnerschaft mit EnBoite.ch.

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Cacao- und Chiasamen-Shaker

5 Jahre vor

Keine Zeit, zwischen zwei Terminen oder unterwegs gesund zu essen? Stürzen Sie sich nicht auf ein Sandwich, das kaum Nährwert hat! Entscheiden Sie sich stattdessen für einen guten Protein-Shake!

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Sauerkrautsalat mit Muscheln und Pinienkernen

5 Jahre vor

Verlassen Sie die Norm und betreten Sie die Welt der Miesmuscheln...eine ideale Mahlzeit am Mittag oder am Abend nach dem Training, extrem schnell zuzubereiten, lecker und sehr gesund.

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Trockenfleisch: 5 Gründe für Qualität zu entscheiden

5 Jahre vor

Ich bin oft auf der Suche nach neuen, qualitativ hochwertigen Produkten und kürzlich bin ich auf ein außergewöhnliches getrocknetes Rindfleisch gestoßen. Der Geschmack und die Qualität dieses Biofleisches aus einer...

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6 gute Gründe, fermentierte Lebensmittel zu essen

5 Jahre vor

Fermentierte Lebensmittel tun Ihnen gut: Sie unterstützen die Verdauung, enthalten Vitamin C, erhöhen die Bioverfügbarkeit von Mineralien in Lebensmitteln und verbessern das Säure-Basen-Gleichgewicht...

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Was sind Prä- und Probiotika?

5 Jahre vor

Häufig verwechselt, haben Prä- und Probiotika nicht dieselbe Natur oder dieselbe Funktion - obwohl ihr Interesse dasselbe ist: das grundlegende Gleichgewicht der Darmflora aufrechtzuerhalten.

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Eisen: Überblick und Schlüsselnahrungsmittel

5 Jahre vor

Überblick über die Bedeutung von Eisen - für den Menschen im Allgemeinen und den Sportler sowie die Gründe, die zu einem Mangel führen können. Einige Tipps zur Erhöhung Ihres Eisenspiegels.

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Lammfilet mit Bohnen und Artischocken auf Tajine-Art

5 Jahre vor

Die Grundzutaten sind Lamm und Bohnen. Das Lamm ist reich an Eisen und Proteinen. Die Bohnen sind arm an Fett und Zucker. Sie enthalten Proteine, sind reich an Magnesium, Kalium, Kalzium und Ballaststoffen. Beide...

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